{{alert.message}}
  • 10. 9. 2019
  • simplyClever
  • Modeli

Superb je Škodin model z največ izvedbami in različicami, ki bo ustrezal tako izjemno varčnim kupcem kot ekološko ozaveščenim, pustolovsko navdahnjenim, zastrupljenim z adrenalinom, pa tudi tistim, ki od svojega vozila zahtevate »le« prostornost, udobje in vrhunsko tehnologijo.

Preberite članek

Avto-fitnes

  • 19. 7. 2013
  • simplyClever
  • Rekreacija

Vaš avto lahko postane tudi fitnes trenažer! Kako?

  1. Ko izstopite iz avta, se je treba najprej raztegniti. Med mirovanjem se namreč sušijo sklepi, ker v njih ne nastaja sklepna tekočina, zato takoj, ko stopite na zrak, naredite nekaj priklonov, zaklonov ter zasukov v levo in desno. V tem trenutku so bolečine v križu, ki ste jih čutili na poti, najbrž že izginile.
  2. Vaja za tricepse: odprite prtljažnik in se z rokama oprimite roba. Roke naj bodo v širini ramen in poravnane s telesom, noge v širini bokov, nagnite se rahlo naprej ter čim večkrat pokrčite in iztegnite roke.
  3. Ob tretji vaji bi naključni mimoidoči lahko še pomislil, da se dogaja kaj nespodobnega: ulezite se na zadnje sedeže, z dlanmi pod zadnjico začnite voziti kolo, potem pa naredite še nekaj škarjic za krepitev trebušnih mišic.

Vaje so take, da ne bodo pomečkale vaše garderobe, avto pa boste za nameček še lepo prezračili!

Kako lahko dame skrbijo za svoje telo med vožnjo, pa si preberite tukaj.

Sorodni članki